תרפה ותתרפא!

תרפה ותתרפא!

מה הקסם של המדיטציה? במדיטציה אנחנו מיישמים את הכוונות שלנו.

אני אתעכב על הדבר הכי פשוט להבנה ואולי הכי קשה ליישום.

ההרפיה.

כשאנחנו רפויים, אנחנו מאפשרים לדם, לאוויר, לאנרגיות ולאור, לזרום בחופשיות לכל איבר ואיבר בגוף. “לחומרים” האלו, ישנם כל המרכיבים שאנו נזקקים להם לריפוי. אנחנו “רק” צריכים לאפשר להם לזרום…

בעידן החדש, חיים בסטרס! בריצה מטורפת אחרי הטרנד הבא, החידוש הבא. מה שקנינו לפני חודש כבר ישן. הטיול שנטייל היום יהיה שונה מחר כי כבר תהינה אטרקציות אחרות כדי שלא נשתעמם. הבורסה עולה ויורדת ואיתה מצב רוח שלנו. סכסוכים אישיים, מקומיים, ארציים ועולמיים, כן משט, לא משט, אירן תתקוף או לא. רציחות, גניבות, מפלס האלימות והחרדות עולה מרגע לרגע…

אולי כבר קרה לכם שאתם לא רוצים להיות מעודכנים במה שקורה בחדשות כי זה מכניס אתכם לסחרור… ואז אתם אומרים: “תעצרו את העולם, אני רוצה לרדת…!!!!!!!!”

במרוץ המטורף אחרי כסף ועושר חומרי, אנחנו שוכחים מה חשוב ומה טפל, ואז… קורסים.

אז איך אני יכולה בכלל להזמין אותכם לעשות מדיטציה כלומר, לשבת בשקט ולא לעשות “כלום”!!!!

אולי באותם הרגעים ממש הפסדתם חידוש באייפון שלכם….

אולם ברגע ש”מבינים” (והבנה אי אפשר להגדיר במילים אלא “האסימון פשוט נופל”), אנחנו מתחברים לעצמנו ומחפשים את מקום השלווה ששכחנו להעניק לעצמנו וכלכך חסרה לנו. כאן נכנסים התרגול וההתמדה שמחזירים לנו את הכוחות שלנו, עוצרים אותנו מהמרוץ המטורף ומחברים אותנו שוב לעצמנו, לשקט, לשלווה ולהרפיה. מכאן נוכל להמשיך ולבדוק את המטרות שלנו, את היעדים שלנו את המשימות שאנו בוחרים להתמקד בהן וכל זאת, במודעות, בבריאות ובשלווה שכלכך נחוצים ונכונים לדיון בשאלות אלה.

התמדה ( מתוך הספר points of you)

בחור צעיר הגיע לסטודיו של הצייר המפורסם פאבלו פיקאסו פנה אליו ואמר לו:

“אתה אחד הציירים הגדולים בעולם. הייתי רוצה ללמוד אצלך. כמה זמן יידרש לי עד שאהיה צייר גדול כמוך?”

“לפחות עשר שנים ” ענה פיקאסו.

“מה?! עשר שנים?! כל-כל הרבה זמן…” התעצבן הבחור הצעיר.

“אתה יודע מה, עשרים שנה” ענה פיקאסו.

“אתה בטוח? זה לא נראה לי…” הגיב הבחור בחוסר סובלנות.

פיקאסו הסתכל עליו וענה בפשטות: “לי זה לוקח כל החיים…”

…..ואל תשכחו ” תרפה ותתרפא”

אודות הדר אליאש