מאמרים אחרונים

מדוע שורקים העצים – ט”ו – בשבט/עידו אליאש

טו – בשבט הוא חג מרגש! ולמי שמחובר לטבע בנימי נפשו, הוא אף מרגש יותר. השקדייה פורחת במלוא תפרחתה בעונה זו ואף הכלניות מתפשטות בשדות בית – לחם כמתגרות וטוענות שלא רק “הדרום אדום” בעונה זו. בילדותנו, התרגשנו מנטיעת עצים בחג וכהורים לילדים נוטעים, אנו שבים ומתרגשים מחדש מהזכות שניתנת לנו לשוב ולהעניק חיים ועתיד…

שנה אזרחית חדשה 2017

2017- שנה אזרחית חדשה / סנדרה אליאש ערב ראש השנה האזרחית נקרא במחוזותינו גם ליל הסילבסטר, על שם הקדוש סילבסטר. איך יום זה קיבל את השם הזה? האגדות מספרות על האפיפיור סילבסטר שלכד וכלא דרקון נורא בשם לוויתן. סופר שאם הדרקון ישתחרר בשנת 1000 לספירה הוא יטרוף את הארץ ואת כל תושביה ולאחר מכן ישרוף…

האור שבחיינו

היהודים מכנים את חנוכה חג האור, הנוצרים בחג המולד, מקשטים עצי אשוח ותולים הרבה אורות צבעוניים. כמה שיותר צבעוני ומואר כך יותר טוב ושמח. בהודו חוגגים את חג האורות, שהוא הפסטיבל הכי גדול ונפוץ, שבו חוגגים את תחילת החורף ואת ניצחון האור על החושך וניצחון הטוב על הרע. השם של הפסטיבל הוא – deepavali ,”שורת…

איך יוצאים מהלחץ…

אתם בלחץ? המחשבה שלכם מתערפלת רק מהמחשבה על המצב הכלכלי שנקלעתם בו? המצב הביטחוני לא נותן לכם מנוחה? אם כך, כדאי ורצוי להתחיל לתרגל להרגיע את עצמכם ומדיטציה היא אחת הדרכים המובילות לשלווה הנכספת. מדיטציה הינה מצב הבא לתאר הרפיה תוך התבוננות מודעת וערה בלי השיפוט הנוקשה שאנו מפעילים על עצמנו. זאת הסיבה, שהיא מפתח…

הזמן לחזק ולהתחזק!

הקיץ מאחורינו, הסתיו כבר פה ובעצם המחלות הלכו ונשכחו במשך תקופת הקיץ ועימן גם הצורך ללכת ולחפש דרכים אחרות כדי להבריא. כולם יצאו לחופשה, גם המחלה וגם הביקורים אצל רופאים. מאחר שההתעסקות במחלה מחלישה גם נפשית וגם פיזית, לקחה המחלה פסק זמן מבחינה רגשית. בעצם, עכשיו זה הזמן “להכין את גופנו לחורף”, לחזק את המערכות…